月の終わりは、
過ぎ去った日々を静かに振り返り、
新たな始まりへの準備をする
絶好の機会。
『返照ラウンジ』では、
忙しい日常から一歩離れ、
自らの心の深層を探る
特別な環境を提供します。
45分間、共に静寂の中で
一ヶ月の行動や感情、思考を照らし出し、
真実の自分と向き合う時間を
持ちませんか？
深い内省を通じて、
新しい一ヶ月への意識と向き合い方を
見つめ直すことができるはず。
場所はオンライン。
どこからでも参加いただけます。
この機会に、
自分自身への贈り物として、
月末の振り返りと自己探求の時間を
体験してみてください。
■日時
2023年12月30日(土) 朝7:00~7:45
■ 場所
オンライン（ZOOM）
※参加リンクやアクセス方法は、事前に登録されたメールアドレス宛にお送りします。
■定員
10名
■参加費
無料
参加後、アンケートに回答していただくという形で「お布施」をいただけたら幸いです。
■イベント内容
1ヶ月の行動や思考を振り返り、内省する特別な時間です。また、参加者同士での共有時間も設け、成長のための気づきを深めます。
■参加方法
事前登録が必要です。お申込みボタンから参加登録をお願いします。
■参加特典
アンケート回答者には「コツコツ日誌シートver9.0」(PDF)をプレゼント致します。
参加者の声
（今川憲一様）
内容はよくわかってなかったのですが、新しいこと経験したいという好奇心で参加を希望しました。
1ヶ月を振り返ってみると、意外と自分はいろいろやっていることに気づいて、振り返るっていいことだと思いました。
それと来月のスケジュールを考えると、自分のやるべきことがクリアになってスッキリしました。
（大塚政美様）
「コツコツ日誌が欲しかったから」というのもありますが、全く違うメンバー間での振り返りの空間は新鮮かなと思い、参加しました。短時間なので集中出来たことがよかったです。不定期でもいいのでこういう空間があるといいなあと思いました。
（匿名希望様、男性）
毎月振り返ったり、次月の計画を立てたりするメリットは当然大きくあり、ある意味、人生の小刻みなインプットとアウトプットだったり、仮説・検証の繰り返しだよなと改めて思いました。
前に毎月やっていたと思っていたものは、全体の中のごく一部分に偏ってやっていたんだなと気づけたことが良かったです。今回、久しぶりにやってみて以前よりもより全体的に振り返ったり、来月のことを考えたりできていて、偏りが整っている感じがして、ずっとやっていなかったぶんすごい変化を感じました。
振り返りや来月についての時間がしっかりあったので、「返照」という自分と向き合う特別な時間になりました。他の参加者のお話も聞けるので、とても参考になりました。
（J.N様、女性）
前向きな発言が交わされる中に身を置くと気持ちが良いな、と改めて思いました。
それぞれが自分のことを振り返る静かな時間なのがよかったです。一人で振り返るよりも気づきがあったように思いました。
（O.K様、男性）
１ヶ月を振り返り、良かった点、もう少しだった点をしっかり言葉に出来ました。
次の１ヶ月の予定をじっくりと書き出すことでワクワクした気持ちになれました。
（C.K様、女性）
普段振り返る時間をとってなかっていなかったので、参加しました。
スケジュールに入れることにより、半強制的に振り返る時間をもてたことが良かったです。また、普段の生活の中では、出来なかったことに焦点をあててしまうのですが、できていることも確認でき、今月の自分を肯定的に見ることができたり、来月へつなげる計画も立てられたこともよかったです。
ナビゲーター
小宮山 龍一
Ryuichi Komiyama
株式会社SETUP STARS 代表
東京官学支援機構（TASO）理事
東京美学倶楽部 東京第三支部 支部長
- ZOOMの入室はセミナー開始５分前より受け付けいたします。
- 内容の撮影、録音等は一切禁止とさせていただいております。
- お顔を出せない方、移動中での参加はお断りいたします。
- 携帯電話、スマートフォンは音が鳴ったりバイブの振動が響かないよう、事前に電源をお切りになるか、マナーモードの設定をお願いいたします。
- その他、他の参加者への営業行為などを含め、円滑なイベント運営の妨げとなる行動が確認されましたら、厳重注意の上、改善にご協力いただけない場合、即刻退室していただきます。
- 本イベントは人数限定で開催しておりますので、お申し込み後のキャンセルはなるべくご遠慮下さい。
- 万一キャンセルされる場合は開始時間までに必ずメールにてご連絡ください。
- お申込者には開催までのお時間を使ってさらに情報を共有させていただくため、ナビゲーター・小宮山龍一のメルマガもお届けさせていただきます。（※メール内のURLからいつでも解除できます）
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